Пять шагов против гриппа

ПЕРВЫЙ ШАГ:  Соблюдайте правила гигиены!

·                    Не пренебрегайте правилами личной гигиены.

         Следите за чистотой одежды и постельного белья.

                 Регулярно убирайте и проветривайте помещения.

ВТОРОЙ ШАГ: Ведите здоровый образ жизни!

                          Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем),ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.

ТРЕТИЙ ШАГ: Укрепляйте ваш иммунитет!

·                  Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания.

·                  Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.  Не забывайте  о внесении в свой рацион клюквы,  лимона ,  лука, чеснока.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: Принимайте меры профилактики!

    В случае возникновения угрозы эпидемии, пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.

ПЯТЫЙ ШАГ:  Осторожно – грипп!

·                   В случае недомогания, обращайтесь к врачу.

·                    Исключите  контакты с другими людьми.

·                     Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.

Самолечение при гриппе недопустимо. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач.

                      Будьте здоровы!Берегите себя и своих близких!

Этот материал взят с сайта Перемитиной Ларисы Михайловны,учителя нач.классов г.Нижневартовска ХМАО-Югры

Перекрёсток,перекрёсток....

Выполняя задание проекта на  этапе "Дорога" мы побывали на перекрёстке.Наши шефы-мальчики из 6 класса(Егор,Андрей,Руслан) показали нам как нельзя вести себя на дороге:

НЕЛЬЗЯ идти и разговаривать,НЕЛЬЗЯ ЗВОНИТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ переходя дорогу.

Мы узнали,что закон улиц и дорог,который называется “Правилами дорожного движения”,строгий.Он не прощает,если пешеход идёт по улице и ему вздумается не соблюдать правила.Но этот закон и очень добрый: он охраняет людей от страшного несчастья,бережёт их жизни.Поэтому только постоянное соблюдение правил позволяет всем нам уверенно переходить улицу.

Мы узнали,что такое перекрёсток,чем он опасен,как его переходить.

И мы решили:выучить срочно правила движения!

Чтоб не волновались каждый день родители,

Чтоб спокойны были за рулём водители.

ПДД 5 класс

Ребята,все темы для записи  на странице "Домашние задания 5 класс".На каникулах сделайте конспекты этих тем в тетрадь.

Безопасный Новый год

Ребята,родители!
Для выполнения задания  Телекоммуникационной викторины-конкурса
«Безопасности урок всем ребятам будет впрок» на Образовательном портале "Школа" нужно принести 10 января рисунки,аппликации на тему "Безопасный Новый год"(мы с первоклассниками уже начинали их выполнять в классе.А вот пятиклассники помогут малышам).
Работы должны соответствовать теме,быть яркими,красочными.Выполнеными гуашью.
Можно принести фотографии с ёлки или отправить мне на электронный адрес их.
Посмотрите м\ф 

Конкурс социальной рекламы среди учащихся школ Омской области «Дети спасут мир»

Дорогие ребята и родители!
Филиал ФГБОУ ВПО «ОмГПУ» в г. Таре проводит конкурс социальной рекламы среди школьников.

Целью конкурса является выявление, развитие и реализация интеллектуального потенциала и творческих способностей детей.
Участники конкурса: учащиеся 1 – 11 классов.
Тематика конкурса: широкий спектр вопросов, связанных с социальными проблемами в современном обществе.

Технические требования к оформлению работы:

     Работа должна быть выполнена в формате А4 в виде рекламного плаката (постера).

В рамках данного конкурса предполагается прием работ по следующим темам:

1-4 классы	5-9 классы	10-11 классы
«Моя семья – мое богатство»	«Милосердие – нашей   души усердие»	«Здоровый образ жизни»
«Я, ты, он, она – вместе целая страна»	«Дорогой добрых дел»	«Моя семья – мое богатство»
«Свободная тема»	«Жизнь без вредных привычек»	«Спортивная страна»
	«Свободная тема»	«Свободная тема»

  Работы можно принести в класс до 1 февраля 2013 года.

Чтобы не случилось беды

Наступила настоящая зима.

И многим ребятам очень хочется скорее покататься на коньках,санках.

Но вот ещё не залит каток на школьной коробке.И что тогда? Некоторые ребята решают пойти на реку.Но помни: делать этого нельзя!

Посмотрите и запомните,чтобы не случилось беды!

Запомни:Опасность надо предвидеть.

Правила поведения в школе

С помощью данного урока вы узнаете о теме «Правила поведения в школе».
 Какие существуют правила поведения на дорогах, на природе и в других местах. Познакомитесь с пятью важными правилами поведения в школе, которые надо соблюдать, чтобы хорошо учиться.

 InternetUrok.ru